Calculateur IMC
Calculez votre Indice de Masse Corporelle
Vos informations
Entrez vos données et calculez votre IMC
Catégories d'IMC (OMS)
| Classification | IMC (kg/m²) | Risque de santé |
|---|---|---|
| Insuffisance pondérale | < 18.5 | Risque accru |
| Poids normal | 18.5 - 24.9 | Risque minimal |
| Surpoids | 25.0 - 29.9 | Risque modéré |
| Obésité (classe I) | 30.0 - 34.9 | Risque élevé |
| Obésité (classe II) | 35.0 - 39.9 | Risque très élevé |
| Obésité (classe III) | ≥ 40.0 | Risque extrême |
Conseils de santé
✅ Bonne santé:
- Exercice régulier (150 min/semaine)
- Alimentation équilibrée
- Sommeil suffisant (7-9 heures)
- Gestion du stress
- Suivi médical régulier
⚠️ Important:
- L'IMC ne considère pas la masse musculaire
- Consulter un professionnel de santé pour conseils personnalisés
- Les enfants ont des calculs d'IMC différents
- Cet outil ne remplace pas un diagnostic médical